详细分析癫痫的饮食可以常吃哪些食物

患了癫痫之后，在日常生活中就需要用心做好具体的癫痫的饮食护理。那么，哪些是常见的癫痫的饮食护理要点呢?下面，为大家详细介绍一些癫痫的饮食中可以常吃的食物。

专家介绍说，癫痫的饮食禁忌是避免食用诱发癫痫病的症状食物。如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不能多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫的饮食应该多进食豆类和谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

通过以上的具体的癫痫的饮食护理要点的详细解析，相信大家现在已经了解了具体的癫痫的饮食护理事项了。有效的做好日常生活中的癫痫的饮食护理十分关键。

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