癫痫海华病友吧

癫痫病友吧
癫痫病友吧，癫痫疾病的发作，有很大部分的原因是我们不能预料的，除了一些疾病如脑肿瘤等会引起之外，另外还有一部分是因为神经系统或是激素水平的不稳定，不管是任何一种都让我们防不胜防。那就没有一些诱发原因使我们能够自行预防的吗？当然不是，从病因的角度上说，像是脑部感染、惊厥高热、脑部外伤等等原因，都是我们采取措施后能够进行防范的。只要我们接近自己所能的保护好自己，就可以有效的避免癫痫病的发作。

 

　　一、癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

 

　　二、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

 

　　三、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

 

　　四、癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。

 

　　癫痫病友吧，应该尽量的让自己拥有充足的睡眠，合理的膳食。不要饮酒、吸烟。而有些患者可能对某一特定的因素非常的敏感。因此我们有要小心观察，注意避免这样的因素。